バス旅行

早く元気になりたい

　いつもあちこち出かけてばかり元気のつもりでいた私　夏の暑い時期年齢も考えずに行動していた　涼しくなった9月下旬あたりから　急に体の不調　血圧が急激に上がった。 これが歳をとると言うことなのか　暗い毎日が続く　今日は少し調子が良かったので以前撮った画像で遊んでみた。

台風 屋根が飛ばないように

急激な血圧上昇でびっくり　寝込んでしまった私　その上関東地方に記録的な台風が来る　関東地方はあまり強い台風に慣れてない　どうなることだろう　古い我が家はただただ屋根が飛ばないようにと祈るばかり・・・せめてこの画像でも見て　心を癒そう　お友達と銀座のどこか忘れたがお食事どころを探して歩いている時　綺麗！と思わずiphoneで撮った画像です。

毎朝ウォーキングしていたのにとうとう血圧が高くなり私はダウンしてしまった。この夏の暑さも考えずに年甲斐もなく　出かけすぎたのもよくなかった。薬も全然飲んでないのが私の自慢だったが　そんなこといっていられない。薬をもらう前にいしばらく血圧を記録するように言われ5日目　夜このまま倒れるのではと　翌朝医院に行き薬をもらい　翌日の朝から飲み始めた。乳がん手術の先生から　とにかく運動するようにといわれ　以前から運動しているがウォーキングもその頃から始めたのに今はちょっと歩くと息苦しくなる　静かに寝ていればいいのもしれないが　食べて体を動かさないでいるということに抵抗がある。慣れないこのパソコンの中に赤い花の画像を見つけ　精神的にも元気になりたい気持ちで一杯　食事だけは食べたいと思えるのが救い・・・