ストレス

歳とともにストレスがたまる。自分としてはストレスをためずに前向きに明るく行きたいと願っている　どうしたらストレスがなくなるかな？　とにかくストレスをためずに前向きに生きたいと今おもっている事だけは事実。今までのように夜遅くまでパソコンをしない　早く寝る事　からまずは始めよう。