小豆と高血圧

先日近所のケーキ屋さんの広場で南信州大鹿村の野菜市があった　一時間以上の行列で話がはずみ小豆の話を聞く　毎日小豆を食べて朝早くウォーキングしたおかげで血圧を下げる薬は飲むことなく下がったということだった。他の病気にもいいらしい　そんなとことろへやっと野菜が届いた見ると小豆もある。その奥様はまずは小豆を数個お買いになった。なるほどと感心しながら私も一つ　そして思う時間が経つと細かな部分を忘れている　まあ私流にお汁粉ほどあまくない　砂糖は控えめというところだけはまもって・・・画像は品物が届き準備中・・・