整理体操

26日にe-careの鎌倉ウォーキングだった。建長寺の裏からの長い階段　それも凄い厳しい階段におばあさんの私は途中でリタイアしようかと思ったがとにかく必死に登った。最近駅の階段を上るようにしているが　行けども行けども厳しい角度の階段　今日あたりから足腰が痛くなるのではと思っていたが　それがない　やはり最終地の鎌倉宮での丁寧な整理体操あれがよかったようだ。さすが大学がかかわっているこのe-care　はその辺が違うと思った。