Wednesday, August 03, 2022

すごい雷で今日は寝不足

4時前に目が覚める 遠く何か音がしている 段々音が大きくなる 雷だった。雷は雨が降ってからだと認識していた私 ちょっとビックリそれから眠れなくなった。雨の音(私の部屋は上が直接屋根)が全然しないで すごい雷だけがなる のはあまり経験したことはない。それもすごい大きな音しばらくして雨もざあざあ降ってきた。天候不順になったなと 先の短いおばあさんは心配になった。

Monday, August 01, 2022

朝から今日も暑いな

朝から画像遊び こんな画像ができました。

Thursday, July 28, 2022

小さなアイコン

ワンちゃんのアイコンのつもり  表示できますように・・・

Tuesday, July 26, 2022

お隣のわんちゃん

お隣のわんちゃんはすごく可愛いです。家族に可愛がってもらっています。私も犬だったらお隣の犬になりたいと言ったら そのオタクの奥さんがゲラゲラ笑っていました。

Sunday, July 24, 2022

暑いなあ

やっと16時半 庭の陽射しは終わり涼しくなりましたが 玄関先はまだギラギラの太陽が眩しくて外に出て歩く気になりません。 我が住宅地はどっちを向いているのか 地元のおばあさんが越してきた時言ってましたが 追い剥ぎが出そうな山で怖くて行かなかったと話していました。義経が腰越にいくの大変だったことでしょう。今日は庭の植木鉢の画像で画像遊びをしました。

Saturday, July 23, 2022

4回目のコロナワクチンの注射

7/21 はワクチン注射の日でした。熱が出たとか 色々聞いていたので少し心配 夕方の注射だったので食事が済むや 静かに過ごし早く寝ました。腕の注射の後は痛みましたが 今日はすっかり注射のことなど忘れたように元気です。
画像はワクチン会場の駐車場風景です。

Wednesday, July 20, 2022

今日も暑くて画像遊び

曇りの日が続いていたのが 今日は 陽射しもあり ニュースでも暑くなると放送していたが 外へ出てびっくり それでなくても健康を害している私 実際郵便局へ用事もあるし 無理してでも行きたかったのに残念 出かけないので画像はない そこで今日はカレンダーの画像で画像遊びをしました。

Sunday, July 17, 2022

今日は昨日までの天気と少し違う 安定している 朝のうちはわからないので雨傘持って少し歩いてきた。 今の私にとって歩くということは一番大事なこと このまま歩かないでいると 寝たままのお婆さんになりそう そういうお婆さんにはなりたくないので 長い間ラケット持ってバドミントンしていた元気なお婆さんが 恥ずかしいのも忘れて無理して見窄らしい姿で歩いています。

百合の花

午後からは久しぶりにお天気になった。でもお昼頃はまたすぐ雨が降るのだろうと思っていたが 久しい振りのお天気 でも暑くて外へ出て行く元気はない。朝のうちに少し歩いたとき ご近所の百合の花が道路へ 私は見上げて取りました。
果たして表示されるかな かなり前から続けていたので 果たして久しいぶりの投稿で表示できるかな?

Friday, May 13, 2022

雨の東京 虎の門へ」

昨日は病院の診察日だった かなり強い雨だった なんでも撮る私はiphone片手に雨の雫に濡れた窓から 撮りまくった 家に帰ってとてもひどい画像は削除したが やはり走る車の窓から の東京タワーは残しおいた。
 

Thursday, May 05, 2022

断捨離

62歳ごろ 初めてアルバイト先でパソコンに触れ それから20年以上パソコンを楽しんできた私 この歳になって 断捨離の片付けが始まった 遅い 疲れる もっと早くから片付けすればよかったと後悔しながらも 画像処理 スライドショウ作りが楽しくてたまらないおばあさんの私です。  

Wednesday, April 27, 2022

画像投稿できるかな

お友達が私のページを見たらしい facebookを見てびっくり!

Saturday, February 26, 2022

庭の梅

今年は昨年より綺麗な梅の花が咲きました。このブログ今日は大丈夫かな 以前からアタックしているけど 昔から使っていたので かなり不安です。

Friday, October 22, 2021

10月20日に申込んでいた市の健康審査の日だった。 食事なし 検査は10時 薬は飲めない 以前にまして体の調子が悪く なった。 色々探し物したり して結果的にキャンセル、 高齢なので基礎検診だけ受けたいのだが・・・

Friday, October 01, 2021

久しぶりの投稿

朝から台風 雨戸しめて 暗い金曜日 ゆっくりした台風  気がついたらあたりが静かになっていた。 二年近くすっかり高齢者の私はコロナにならないよう 外出も控えた暗い日々が続いた せめて 明日は良い天気になって欲しい。

Saturday, September 11, 2021

朝からパソコンと睨めっこ

昨日つくったてしまったが一向に画像ファイルにできない どうしてだろう 疲れた 違う画像遊び まずは投稿できるかどうか?
あら 画像間違えてしまった。画像として投稿できたみたい ためしに投稿しようとしたのはこの画像

Monday, August 16, 2021

お墓参り

お盆が過ぎて今日は16日(おざきさんの命日) 道路も混み合うと思い早めに家を出る いつも立ち寄る大型スーパー そこへも行かず 初めて墓園でお花を買う 良いお値段 でもお花は新しい 雨が続くのでお墓 は汚れも指で取れそう 雨がポツポツ降ってきたので お花のお水をかえるだけでお祈りし  家に帰って来た。

Thursday, August 12, 2021

Wednesday, August 11, 2021

明日 明後日とzoom 入っていけるかな

先週zoomミィティングにビデオが使用できなかった。明日も多分ダメだろうな  練習できないし 明日はいろいろ試してもらわなくては でも勉強会なので 無理かな 

Saturday, August 07, 2021

庭の花 動画もついでに

昨日iPhoneで作った短い庭の花です。

庭の花

おばあさんのブログは私の一番古いブログ 20年前の思い出に浸ることができる。いつも youtubeに動画を送信する時 自然にいつもこのブログにも投稿できるので 説明なしで 動画だけがというのが多かった。久しぶりに今日は動画でないが庭の花を投稿してみよう。 久しぶりなので表示できるかどうか心配だ。

Saturday, July 10, 2021

二回目のワクチンも終わって

二回目のコロナワクチンも6月16日に終了した。そこでiPhoneのメモの中に写真を保存。 歳をとるとどんどん忘れる。終了して気分的にはホッとしたが全く変わらない生活 家の周りのお買い物 と散歩ぐらいで今もマスクをして歩いている。今日は久しぶりのお天気だったがまた暑くて外を歩かなかった今から少し歩いてこよう。

Sunday, June 20, 2021

明月院へ (2016年6月)

icloudが一杯で画像削除していたら紫陽花で有名な明月院の静止画がいっぱい見つかった しかも5年前に行ったらしい 最近は混み合って 鎌倉に住んでいながら明月院門前の行列を見ると諦めてしまう。 そこでスライドショウにしてyoutubeに投稿 おばあさんの ブログにリンク 今日思い出して ここにテキストを入力 最近は年で歩くの苦痛になり 5年前にit仲間と行って良かったと 仲間に感謝!

Saturday, May 15, 2021

画像遊び

紫陽花

https://youtu.be/eLAPIzfv0Kk

紫陽花

高齢者の私 血圧が高くなり 以前のように鎌倉高校前の海岸 江ノ島あたりまで行っていたのが 嘘のよう 今は家の近くの道路を歩くだけになりました。今はiphoneで画像処理してfacebookに たまにはyoutubeに投稿してこのブログ他のブログにもそんな思いで 今日はyoutubeに投稿して失敗 再度投稿したら公開不可能で再度投稿 以前私の動画が投稿できなくなり 他の人に使われていたみたい な感じで あのことが 最近投稿するにあたって災いしているのかと バカなおばあさんの私は思っています。動画表示できるかどうか?

Tuesday, April 20, 2021

パソコンからの短い動画投稿できない残念!

ここにいつもyoutubeのリンクで表示していたが 試しにスライドショウ動画を投稿試みたが表示さない そこで急いで静止画を送信する。

Sunday, April 11, 2021

winpcから投稿できるかな

昨日の画像 iphoneから投稿初体験 出来るかな iphoneのアプリですごい時間をかけてつくったものです。はたして?

Sunday, April 04, 2021

新旧バラバラ画像スライドショー

何時もmacで投稿しているので 今日はyoutubeからここへリンクさせた動画の説明を・・・このwinpcで はたしてできるかどうか この動画の画像は このwinpcの中の比較的古い画像とiphone画像で作ったものです。

Monday, March 01, 2021

すごい風

お昼ご飯の後はしばらくテレビ 動かないでいると ますます歩けなくなるので 2時ごろ近くいつもの様にお散歩 今日は風が強くて 私の目の前で ビニール袋が風に吹かれて舞っている様に見えました。

今日はいいお天気でした。

Monday, February 22, 2021

建設ラッシュの虎ノ門

Friday, January 08, 2021

あっ!雲 きれい

夕方 の雲素敵で具合が悪いに思わず外へ 

Wednesday, January 06, 2021

明けましておめでとうございます

元気で運動していた私だったが19年9月頃から血圧 コレステロールを下げる薬を常用するようになった。昔は一眼レフやビデオを撮っていたが 今は便利はiphoneで静止画 動画 なんでも撮れ、軽いiphoneはおばあさんの私にはピッタシのカメラ 最近は歩きたいのだが先日からちょっと調子良く歩きすぎて体の調子がまた急に悪くなった。 そこで箱根駅伝の優勝の場面をテレビを撮ったりしてfacebookや ブログに・・・今日は20年前の自分のHPの面白いくまさんの動画を撮ってみた HPにただ独り言がリンクされているだけで 今や更新できないページそろそろこのHPも終わりにしないと しばらくページをiphoneで撮ってから・・・

Saturday, December 26, 2020

眩しいな!

今日も朝から血圧測ったり 食事後テレビを診終えて 朝の片付けもしないで 歩いてきました。少し無理してやや坂道の方面へ

Tuesday, December 15, 2020

私は歩く

午後からいつものようにお散歩へ 4時半ごろまでうたた寝 びっくりして起き上がり ちょっとパソコン アッという間に外は暗い そうだ今日は昼間ちらっと見たクリスマスのイルミネーションだ モノレール前から見える方側を見に坂道まで でも帰りは大変 やはり体は元には戻らない 若い時と違うから仕方ないのだと自分に言い聞かせながら 家に向かって一生懸命歩いて帰りました。

Monday, November 02, 2020

youtubeから投稿したのに後からテキスト編集できないな?

最近youtubeに投稿し 後からのテキスト編集できなくなったようだ なにしろこのブログ15年前から始めたので年月が立ったからかな 私もあの頃より本当におばあさんになった 今日は珍しく画像を載せて見よう表情されるかどうか?

Tuesday, September 29, 2020

ごはん食べたい

今日はいいお天気 朝からパソコンの前に こんなことしてると血圧が高くてフラフラする自分が 嘘のよう そうだ短い動画 ねこちゃん動画作ってみよう 3d猫ちゃんまだ出てくるかな あっ 出てきた よかった!

3Dワンチャンと遊ぶ

3Dのワンちゃんです。しばらくyoutubeに私は投稿できなかった 1ヶ月前あたりから投稿可能になった。 プレミアムなど申し込んだ覚えないので 自分の名前で検索して youtubeに投稿 でも作品はその中にあり 今日見たら1万人になっていた。日本でなく外国の人がアクセスしている感じ 10年ぐらい前にipadのキャラクター で遊んでいた それが作品として上がっているので インパクトのある短いものを見てくれるのかも・・・

Monday, September 28, 2020

メダカちゃん

以前他のページと一緒にコピーしたことすっかり忘れていた。 動画のメダカちゃんも夏の暑さに負けたのか死んでしまった。それとも寿命だったのかな?可愛かったな!

Saturday, September 19, 2020

東京都庭園美術館

ios14になって画像処理が今までのようにいかなくなった。昨夜は諦め 再度今朝挑戦 あら!できそう と嬉しくなり画像探して 5年前の東京都庭園美術館にお友達に誘われ出かけた画像探して 先にfacebookに投稿したら その画像を見たsfcの先生があの香水塔の修復をした方がお友達だということをしりビックリ! 私が行った日は撮影許可された日で私はあまりの美しさに圧倒されiphoneでバチリバチリ撮りまくった。 何も知らず出かけた私 誘ってくれたお友達に感謝している。

Tuesday, September 15, 2020

高速道路

半年振りの検査のため病院へ 高速道路の下からいつも見上げて古くなったなと眺めていた私 それが綺麗になっていた 建設会社勤務だった主人を思い出す 半世紀以上昔の話 亡くなる前に若い頃高速道路の現場もあったので あの頃作った高速道路が古くなったと なげいていたことを思い出す。

Saturday, September 12, 2020

静かな土曜日

朝から家の周りは静か 天気が悪いと 行き交う程の車は少ないのか 夕方近くなってやっと車の音が  今日は特にパソコンの前に座って居る時間が長い 体を動かさないと これから少し歩いてこよう

Wednesday, September 09, 2020

半年ぶりのお喋り

子供が幼稚園時代からのお友達 忙しくして居るので お隣だけど遠慮して居る。私も高齢者になり 血圧が高くなったのを機に すっかり私は弱気になり 家の中でごろごろ やっと少し元気になり 断捨離を始めようと思いながらも一向に進まない。全然きてないブラウスが出てきた 今年の暑さにぴったし はやく渡しておかないと 早速ブラウスを持って訪ねる そこで半年ぶりのお喋り 帰りに 冬瓜をもらって 恥ずかしいけどこの年齢で冬瓜を見たのは はじめて そしてiPad見ながらどうやら料理ができた。そこでスライドショウにしてyoutubeに投稿  urlをメールに貼り付けて 送る 返信は来たけど スライドショウ見れたのかなあ? また会ったときにきいてみよう。

Sunday, August 30, 2020

思い出

豊島園が今日で終わりだとテレビで流れて居る。私は子供の頃3年(s16からs19)ぐらいしか東京にいなかったけど 両親といった思い出がある。でもあの頃は戦争中だった 子供の頃の思い出は何かと一緒になって 勘違いなのか 親が生きていれば 聞く事ができるが 大人になってからは遠いいし 豊島園に行ってないと思ったら 息子が会社の運動会が豊島園であって子供の頃行ったと話す 私はすっかり忘れていた 私の思い出の豊島園と 主人の会社の運動会の豊島園とが同じ場所だとは思わないで運動会に行った私 それも50年前・・・

Saturday, August 29, 2020

バッタ

3Dのバッタちゃんで外へ出て庭の草の中ででも動画とりたいけど とにかく暑くて 私はいつもパソコンの前で撮っています。

Saturday, July 18, 2020

3Dのパンダちゃん

Facebookに毎朝思い出の写真が載る 今日は物置の中にまた捨てないでしまった子供たちのおもちゃの写真 昨年の投稿 そこでまた Googleのパンダちゃんに出てきてもらう こんなひとときが今の私を癒してくれる。短いのでyoutubeには無理なので ここに動画は載せられいので 静止画を・・・ 

Thursday, July 16, 2020

うさぎさん

3dの画像作りに夢中になっていました。ここに投稿色々試しましたが 動画はダメでしたgoogleからの画像を投稿するのは以前は投稿したかもしれませんんが最近では 初めてです。私の散歩についてきたウサギさんです。

Saturday, July 11, 2020

雨 雷

毎日雨が降ったり止んだり 今日は午前中は 大丈夫ではないかと 急いで洗濯そして昼過ぎ ちょっと湿っているが取り入れる。しばらくしてすごい雨そして雷 久しぶりに大きな雷の音に 怖怖しながらパソコンけして iphoneでワンちゃんを呼び出した。
 

Saturday, July 04, 2020

面白い3D画像に夢中です

ここには表示できない事がわかりました。ここにしばらく投稿してない私 いったいいつも何をしているのかと iphone画像撮りまくって iphoneアプリでの画像処理を楽しみfacebookにだけ投稿を繰り返しているのだと よくわかりました。たまには思い出して投稿しなくては・・・

Tuesday, June 16, 2020

以前は朝それもかなり遠方まで歩いていたが 年甲斐もなく無理しすぎて健康を害してしまった。最近やっと夕方歩くより朝の方が以前歩いていたからか調子が良いように感じ ゆっくり家の周りを歩くことにした ここに越してきて40数年以上たった あの頃はあちこちに住宅街ができ この辺りの農家のかたが あのあたりは田んぼあり 山あり 谷ありって感じで昔は怖くて歩けなかったとか ある日突然大きな音がし始め工事が始まったとか 住宅地の道路が張り巡らせてあり 今日は一丁目のあのあたりとか 歩くのには事欠かない 今朝はあっ!癒される住宅の崖を見つけて思わずiphoneでパチリ・・・ 

Tuesday, May 26, 2020

コロナ騒ぎで私は落ち込む 昨年9月末から血圧とコレステロールを下げる薬を飲み始めた あれから半年以上経ったのに一向に良くならない 血圧は下がったのにちょっと 動きすぎると足が痺れる そしてフラフラする これってなんだろうと思いながら 今では医者にも行けない 年を取るとこうなるのかな そんななか歯まで歯の被せまでポロリと落ちて 食事まで食べれなくなった。近くの歯医者さんに行ってどうにか食事だけは食べれるようになった。今日はその歯医者さんに そのうち落ち着くまで頑張ろうと もうちょっと元気になってから治療はしましよう と優しい笑顔に癒された。歯医者さんの入り口の壁掛けがまたすごく綺麗だった。

Saturday, April 25, 2020

自分の写真

最近 itグループのwebミィーティングにおばあさんの私もお邪魔するようになった。自分を表示する画像は私のぬいぐるみのクマ  それを自分の小さな顔がいいと思い 探すが友達の写真はあるけど自分の写真はほとんど無い 共有のアルバムというのも今回のことではじめて 見たら 私が見つかった。友達の写真をその共有のアルバムの設定の仕方など 考えたこともなくもっぱら画像処理遊びばかりしていた私 早速今度のミィーティングで教えてもらおうと思っている。

Tuesday, April 07, 2020

お月様と猫

 昨日台所の窓から明るい光 月の灯りがいつもより強い 急いでiphone持って外へ やはりiphoneは無理 デジカメ持ってるのに最近はほとんど使わない。 そこで考える 画像処理で面白い画像にしようと まずは夕食終えてから画像処理が始まり コロナのことも忘れて楽しい時間を過ごすことができた。

Friday, March 27, 2020

2004年6月猪苗代湖

湘南海岸&片瀬山

朝8時に家を出て 大場台霊園へ いつもはお買い物などして帰るのですが 道が混む前に家に帰ろうと言う息子 おかげで今日は  ほとんど歩いてないので 16時頃からお散歩 今の歩きかたでは ウォーキングとは言えない まだ ふらつく感じ でも仕方ないか 歳だもの  コロナも怖いし 何か暗いことばかり 早く元のような平常な日常に戻りますように・・・

Monday, March 02, 2020

弔電

昨夜亡くなった主人の姉の訃報の電話 あちらからの要望で弔電を送ることに・・・大昔経験したことはあるが  最近は全然無い とにかく明日の開始時間に合うように会場を調べ ネットもあるそうだが かって経験したのは電話でした のだろう躊躇することなく115へ 終わってビックリ 私の想像した金額よりおよそ予想が外れた とにかく高い そういえば 電文に聞き惚れていたが 長すぎる と頭をかすめたが デパートで結構高いブラウスの値段と同額 本当にNTTの人だったの かと思った。 私の人生を決めた姉 とにかく色々お世話になった。お見送りもできない私 そう思いながら とにかく私の今の思いと全く同じ 電文に聞き惚れていた私だった。料金は毎月の電話代と一緒に払ってもらいますとのこと そんな折アップルウオッチが昨日に比 べて動きが少ない 運動するように急かすので 頭を冷やすために 外を歩いてくる。 いまだにフラフラする 血圧が高いだけ では無いのではと 家の近くを一回りこれが今の私の運動なのだ その時 iphoneで撮ったご近所のお花・・・

Wednesday, February 26, 2020

ひよこちゃんとお花

久しぶりにyoutubeに投稿しました。最近テキストの3Dから画像の3Dはどうなるのかな とさっぱりわからないおばあさんの私 暇に任せて 恥ずかしいkとしています。

Tuesday, February 25, 2020

コロナウィルス

 今日は寒いからかもしれないが 家の前を歩く人もみんな白いマスク そこで私もマスクをする。先日近所で購入したマスク 一人一個 助かった。いつもお店で買うというより 病院の売店でかっていた とにかく 去年9月から体の具合が悪く 今まであんなに出かけていたのがうそのようだ。風邪ひいて一週間寝てたときも 一週間ぶりに歩いたとき こんなにもさっさと歩けないものかと 思ったがいまは 下半身が以前の感じでなく 近所の医院で血圧とコレステロールを下げる薬をもらってはいるが 自分としては 他の原因もあるのではないかと この歳だと あまりそこまで医者にも思ってもらえない 大きな病院にでもいってみたいとおもいながら コロナウィルスにかかった方が怖いので家でじっとしているしかない。足もだんだん弱くなることだろう。そんなこと思いながらパソコン三昧の私は じっとすわっている。 時折ウォッチに動くように言われながら 今日も一日過ぎてゆく・・・

Sunday, February 09, 2020

3D文字

Vaioのpcを使っていたので いつの間にか 私はAdobeのソフトを使うことが多かった sfcの学生立ち上げた湘南市民市民テレビ局に入れてもらいアナログビデをでプレミアでの編集したり でも今はフォトショップだけを使っているおばあさん youtubeに拙い動画を投稿 500以上 でも最近動画はyoutubeには投稿しなくなった なぜか 色々難しくなって投稿できなくなった どうしてだろうと挑戦する時間がもったいない 最近はフォトショップでテキストの3D文字をどうやったできるかと そればかり今日は我が家に梅の花 先日撮った画像に文字を入れてみた。

Saturday, February 01, 2020

2020年2月2日

今日は数字的に2が重なる 珍しい日だな そう思いながら 草茫茫の我が家の小さな庭の梅の花 今日はどうだろうと 1時45分ごろ外へ 昨日より少し花が多く開いていた。 昔は元気だった梅の木も 白梅は枯れてこの木だけ 横浜西口のお店からプレゼントされたと主人が話していたことを思い出す。私もすっかり年寄りだと意識するようになった  歳をとるということは寂しいことだ 気がつくと周りの先輩の方々はみんな居なくなってしまった・・・明日はどうなることか 以前のように出歩けなくなったけど まだ写真は撮れる それもスマホでだけど・・・

Tuesday, January 28, 2020

久しぶりの投稿

youtube投稿以来 このブログにも怖くなりあまり投稿しなくなった 最近はfacebookに簡単な動画を送信するくらい 今日は本当に簡単な 動画とは言えない お花の画像を投稿してみた。 果たして認識されるかどうか?

Friday, January 10, 2020

ユニクロ

ユニクロからのメールから お買い得の暖かいヒートテックを見ていたら 暖かいヒートテックのインナーがテレビに写っている あまりの偶然 こんなこともあるのかと 思わずネット注文 考えたら今や下着から 私はユニクロ 以前買っていた高いセーターは全然しまわれたまま 元気になったら着て出かけよう。 画像は全然関係ない 写真はお友達に誘われて行った東京の資料館 名称は忘れたが元宮家のお住まいの飾り壁 その日は写真を撮って良い日だったので撮らせていただいた。 

Monday, November 18, 2019

自分のブログなのにどうして?

youtubeもこのところおかしい のにこれまで 健康害して寝込んでいる間に 暗いな 動画がここに投稿できない そこで静止画を・・・

龍口寺竹灯籠

龍口寺の比較的近いとことに住んでいながら こんな祭りがあるとは知りませんでした。この日は午後から藤沢祭りの金魚を見て ここへ楽しい1日でした。 

Friday, November 08, 2019

お人形さん

 子供の頃からお絵かきして遊んでいた。戦争中でおもちゃもなかったので ひたすら絵を描いて遊んでいた。 今こんな歳になって 思い出す あの頃にもう戻ることはできない。

Friday, October 18, 2019

早く元気になりたい

 いつもあちこち出かけてばかり元気のつもりでいた私 夏の暑い時期年齢も考えずに行動していた 涼しくなった9月下旬あたりから 急に体の不調 血圧が急激に上がった。 これが歳をとると言うことなのか 暗い毎日が続く 今日は少し調子が良かったので以前撮った画像で遊んでみた。

Friday, October 11, 2019

台風 屋根が飛ばないように

急激な血圧上昇でびっくり 寝込んでしまった私 その上関東地方に記録的な台風が来る 関東地方はあまり強い台風に慣れてない どうなることだろう 古い我が家はただただ屋根が飛ばないようにと祈るばかり・・・せめてこの画像でも見て 心を癒そう お友達と銀座のどこか忘れたがお食事どころを探して歩いている時 綺麗!と思わずiphoneで撮った画像です。

Thursday, October 03, 2019

毎朝ウォーキングしていたのにとうとう血圧が高くなり私はダウンしてしまった。この夏の暑さも考えずに年甲斐もなく 出かけすぎたのもよくなかった。薬も全然飲んでないのが私の自慢だったが そんなこといっていられない。薬をもらう前にいしばらく血圧を記録するように言われ5日目 夜このまま倒れるのではと 翌朝医院に行き薬をもらい 翌日の朝から飲み始めた。乳がん手術の先生から とにかく運動するようにといわれ 以前から運動しているがウォーキングもその頃から始めたのに今はちょっと歩くと息苦しくなる 静かに寝ていればいいのもしれないが 食べて体を動かさないでいるということに抵抗がある。慣れないこのパソコンの中に赤い花の画像を見つけ 精神的にも元気になりたい気持ちで一杯 食事だけは食べたいと思えるのが救い・・・